俗諺云：「大暑小暑，上蒸下煮」。在酷熱的暑天裡，不妨飲用伏茶來養生。
由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，可以清熱解毒。
現代人有冷氣房可避暑，古人是如何面對炎熱的大暑呢？來看首描寫大暑的詩吧！
〈大 暑〉
宋·曾幾
赤日幾時過，清風無處尋。
經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復靜，茅茨深又深。
炎蒸乃如許，那更惜分陰。
在連一絲風都沒有的天氣裡，詩人也讀不下書，都拿來當枕頭睡午覺了。
瓜果湃在水裡，冰涼涼的更解暑。
在深山之中的禪房渡夏，似蒸如煮，也顧不上珍惜光陰了。
是的。順應時節，連學校都放暑假了呢。該給生命一段假期，就安心渡假吧！
福龍靜復靜，園區深又深。在大暑時刻，萬物自在安好。
